いつまでも健康に過ごすためにロコモ対策を行いましょう!

2014年10月06日

ロコモ対策におけるロコモアドバイスドクターって

ロコモは、新しい生活習慣病の1つのように考える方が多いです。そんな中、予防や改善は十分に可能で、専門のアドバイスドクターが、よきアドバイザーになってくれるのを知っていますか?。



ロコモに関しては、専門知識を備えた「ロコモアドバイスドクター」に、任せするのが一番のいい方法だと思います。基本的に、ロコモアドバイスドクターは、日本整形外科学会の所属医で、当然医師免許も持っていますので、信頼感抜群です。



日本整形外科学会はHP等で、ロコモかどうかを簡単に判断できる「ロコチェック」を公開しています。



項目の中には、靴下が片足立ちではけないとか、家の中でつまずいたり滑ったりするとか、階段の上り下りに手すりが必要ですか、横断歩道は途中で赤になると15分くらい続けて歩けないなどが項目に載っています。



このうち1つでも該当すればロコモの可能性がありますので、アドバイスドクターに相談することをおすすめします。


学会の公式サイトから、都道府県名か医師の氏名の頭文字から、アドバイスドクターを検索できますので、ぜひネットサーフィーンしてみてください。
posted by ロコモ対策に夢中 at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ロコモ対策 アドバイスドクタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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